Грецкий орех PDF Печать E-mail
26.10.2013 14:26

Грецкий орехГрецкий орех люди выращивали ещё в глубокой древности.


С давних времён все части грецкого ореха использовались как лечебное средство.


Зрелые орехи рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов, солей кобальта и железа в организме. Грецкие орехи полезны страдающим запорами. Благоприятно влияют на функции эндокринных желез, особенно щитовидной и половых. Кроме того, они полезны для мозга, сердца, печени. Целебны для пожилых людей, а также для людей, ведущих сидячий образ жизни.


В профилактических целях для укрепления организма врачи рекомендуют ежедневно съедать по 4-5 грецких орехов.


Ядра грецких орехов употребляют в сочетании с мёдом в период выздоровления после тяжёлых болезней.


Грецкие орехи могут вызывать аллергию у некоторых людей. Кроме того, они калорийны, поэтому полным людям лучше воздержаться от их употребления во избежание ожирения. Противопоказаны грецкие орехи при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.


Нельзя употреблять в пищу долго хранившиеся или порченые ядра грецких орехов.


На заметку: «Калина обыкновенная», «Арбуз», «Огуречный лосьон»

 
Другие статьи этого раздела

Статистика

Просмотры материалов : 16291513
Сейчас 230 гостей онлайн

Внимание! Использование материалов интернет-журнала «Горожанка» разрешается только в
интернете.  Обязательные условия копирования :  указание  имени  и  фамилии  автора
статьи;   наличие   активной  ссылки   на  главную  страницу  сайта.